Einzelangebote

Progressive Muskelentspannung

Katja Jung (Arzthelferin und Heilpraktikerin)

Die progressive Muskelentspannung ist in der Schwangerschaft eine hilfreiche Methode bei Nervosität und Schlafstörungen, leichtem Bluthochdruck und in Belastungssituationen.

Termine nach Vereinbarung in der Praxis

Entspannungsmethoden als Workshop

Martina Bergmeier (Arzthelferin und Entspannungspädagogin)

Bietet verschiedene Entspannungsmethoden als Workshop an. Dieser beinhaltet Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Phantasiereisen und dient der Stressbewältigung und Regeneration. Es unterstützt in schwierigen Lebenslagen, aber auch z.B. bei Bluthochdruck und Schlafstörungen. Auch Einzelstunden in Progressiver Muskelrelaxation sind möglich.

Bitte sprechen Sie uns an.